Kepentingan Facial Wajah

Pernah tak anda ke salon kecantikan? Kalau ya, mesti anda sangat tahu berkenaan facial. Anda tentu ingin tahu apakah yang anda akan dapati dengan setiap terapi facial yang anda lakukan.

Kepentingan Facial Wajah

1. Mengetahui Jenis Kulit

Sebelum melakukan facial, beautician akan meneliti jenis kulit anda. Apakah kulit anda jenis kulit kering, kulit normal atau kulit berminyak. Setelah tahu jenis kulitnya seorang beautician akan memberi tahu masalah-masalah yang sering dialami oleh kulit anda. Selepas itu barulah beautician melakukan rawatan facial. 

Sesekali melakukan facial memberikan manfaat kepada anda

Bahan kecantikan yang digunakan untuk facial juga disesuaikan dengan keadaan dan jenis kulit anda. Jadi, anda tak perlu takut jika facial akan merosakkan wajah anda. Dengan mengetahui jenis kulit anda, anda akan lebih mudah apabila membeli bahan kecantikan. Selain itu anda juga boleh mengetahui jenis makanan yang sesuai untuk kulit anda.

2. Pembersihan Kulit Wajah secara Menyeluruh

Setiap hari pastilah kulit kita terdedah kepada pencemaran. Namun tahukah anda? Walaupun kulit anda sudah dibersihkan di rumah, ada kotoran kecil yang tidak boleh dicapai oleh pembersihan anda. Dengan facial, proses pembersihan wajah anda boleh lebih maksimum. 

Antara proses pembersihan yang dijalankan adalah:

1. Make up removal adalah untuk membersihkan kulit daripada kekotoran atau make up yang dipakai.
2. Cleansing adalah untuk menanggalkan sel mati pada kulit muka di samping membuka pori-pori anda. 
3. Scrub. Proses scrub dibuat untuk menanggalkan sel mati dengan lebih berkesan
4. Membuang blackhead dan whitehead. Ini adalah proses yang sukar jika anda buat sendiri tanpa kemahiran tersendiri. Juga boleh menyakitkan sekiranya tidak dibuat dengan betul.

3. Massage

Selain untuk membersihkan wajah, beautician biasanya turut akan mengurut wajah anda. Urut ini berfungsi untuk melancarkan peredaran aliran darah anda dan berfungsi untuk memberikan ketenangan diri anda. 

Massage yang betul membantu melancarkan peredaran darah anda

Urutan ini juga dapat mengetatkan otot-otot wajah sehingga membuat anda tampak lebih muda. Aroma aromatherapi juga membuat anda lebih merasa santai dan rileks. Dengan begitu beban stress yang terkumpul pun boleh hilang.

4. Ketenangan

Ketenangan adalah tujuan utama dari facial. Dengan facial, otot-otot wajah anda yang tegang boleh ditenangkan. Facial juga boleh menyejukkan kulit anda semasa cuaca panas seperti kebelakangan ini. 

5. Membuat Percaya Diri

Selain untuk merawat wajah, facial juga boleh membuat anda percaya diri. Dengan facial rasa letih dan stress anda yang menggunung tinggi boleh hilang. Facial juga boleh menarik kulit anda yang kendur sehingga kulit menjadi tegang semula. Jika kulit tegang kembali anda boleh kelihatan lebih muda dan lebih percaya diri.

Tidak ada salahnya anda melakukan facial sekurang-kurangnya sebulan sekali. Facial sangat membantu sekali untuk anda yang suka memanjakan diri. Jadi, sekarang anda sudah tahu bukan manfaatnya? Memanjakan diri bukan hanya dengan shopping dan pelesir ke luar negeri. Dengan facial, anda boleh memanjakan diri dengan cara sederhana dan hasilnya tak kalah memuaskan.

Jemput hubungi kami untuk temujanji facial anda sekarang.

Raihanah 0122195919

Continue Reading…

5 Amalan Gaya Hidup Sihat

Isu-isu yang berkaitan dengan gaya hidup sihat kerap diperkatakan oleh setiap lapisan masyarakat. Amalan gaya hidup sihat akan membolehkan seseorang itu hidup sihat sepanjang hayat. Banyak Pandangan berkaitan dengan gaya hidup sihat, tetapi adalah tidak wajar kita mengambil mudah tentang amalan gaya hidup sihat ini.

Akibat tidak mengamalkan gaya hidup sihat

Berikut adalah 5 amalan gaya hidup sihat yang mungkin dapat membantu kita.

5 Amalan Gaya Hidup Sihat

1. Menjaga Pemakanan Seharian   

Antara amalan gaya hidup sihat ialah menjaga pemakanan seharian kita. Oleh itu, kita hendaklah mengamalkan makanan seimbang. Pemakanan seimbang membolehkan tubuh badan kita sihat dan tidak terlalu gemuk. 

Selain itu, pengambilan suplemen atau makanan tambahan dapat membantu melengkapkan keperluan nutrisi harian kita.  Nutrisi yang tidak mencukupi akan menyebabkan badan kita mendapat pelbagai penyakit seperti darah tinggi, penyakit jantung dan kencing manis.

Makanan seimbang seharusnya menjadi amalan

2.  Bersenam atau Beriadah  

Selain itu, kita juga hendaklah rajin bersenam atau beriadah. Dengan melakukan aktiviti senaman, jantung akan menjadi sihat dan kuat. Sisa toksik dalam badan pula akan keluar melalui peluh kita semasa bersenam. Senaman yang kita lakukan akan membolehkan darah mengalir dengan baik dan menguatkan lagi otot-otot badan.

Bersenam membantu tubuh dan minda sihat

3.  Menjaga Kebersihan Rumah dan Persekitaran

Amalan gaya hidup sihat seterusnya ialah menjaga kebersihan rumah dan persekitaran. Tempat-tempat yang membolehkan nyamuk membiak mestilah dihapuskan. Segala sampah sarap hendaklah dubuang ke temapat yang dikhaskan. Jangan sesekali membuang sampah sarap ke dalam sungai atau dibaar di luar rumah kerana ia boleh menyebabkan pencemaran alam sekitar.

4.  Membuat Pemeriksaan Kesihatan

 Di samping itu, kita juga hendaklah membuat pemeriksaan kesihatan. Pemeriksaan kesihatan ini boleh dibuat di hospital kerajaan atau swasta. Dengan mengetahui tahap kesihatan kita, kita boleh megambil langkah tertentu bagi memastikan kesihatan kita terus berada dalam keaaan baik. Pemeriksaan ini boleh dibuat dua kali satahun.

5.  Elakkan Perbuatan Menjejaskan Kesihatan

 Kita juga mesti menjauhi perbuatan yang boleh menjejaskan kesihatan. Antara perkara yang boleh menjejaskan kesihatan ialah:

Merokok

Tabiat merokok boleh menyebabkan seseorang mendapat penyakit paru-paru dan jantung. 

  

Merokok menjejaskan kesihatan

Menagih Dadah

Manakala menagih dadah boleh menyebabkan punca penyakit sosial dan masyarakat, menjadi penghalang kepada kemajuan dan pembangunan negara, di samping dadah itu sendiri memberikan kesan buruk kepada kesihatan. 

Maka marilah kita meningkatkan kesedaran dan kefahaman kita terhadap bahaya penyalahgunaan dadah, dan berusaha mengawal dan mencegah berlakunya kegiatan buruk ini.     

Minum arak

Arak juga memberikan kesan kesihatan umpamanya mudah mendapat penyakit radang hati atau kanser hati. 

Minum arak meningkatkan risiko mendapat kanser hati

Amalan gaya hidup sihat ini harus dipupuk sedari kita kecil dimana ibu bapa serta anggota keluarga memainkan peranan mereka dalam mengamalkan gaya hidup sihat.  Oleh itu mencegah lebih baik dari mengubati.

Raihanah 0122195919

Continue Reading…

Bekam Adalah Sunnah

Kata orang, bekam adalah amalan sunnah. Amalan sunnah bermaksud segala perbuatan atau perkataan yang digunakan oleh Rasulullah s.a.w. Bekam adalah aktiviti mengeluarkan darah kotor daripada badan.

Berbekam adalah amalan Rasulullah s.a.w

Namun benarkah berbekam adalah amalan sunnah?

Bekam Adalah Amalan Rasulullah s.a.w

Tahukah anda amalan berbekam telah dilakukan oleh Rasulullah s.a.w lama dahulu. Baginda melakukan bekam supaya racun daripada badannya dapat dikeluarkan apabila baginda termakan daging panggang beracun. Inilah asalnya berbekam, justeru ia adalah amalan sunnah.

Kisah Rasulullah s.a.w dengan daging panggang beracun adalah sepertimana dari artikel Amalan Sunnah Berbekam, panjang juga ceritanya namun berbaloi untuk kita ketahui amalan bekam di zaman Rasulullah s.a.w.

Seorang sahabat Rasulullah bernama Bisyr bin al-Barra' menemui ajaknya dalam keadaan menyayat hati. Dia terpaksa menanggung penderitaan yang hebat akibat memakan daging kambing panggang yang dilumur racun. Bukan sembarangan racun, sedikit pun sudah cukup untuk membunuh sekawan kambing.

Ia angkara muslihat jahat Yahudi yang tidak pernah lurus hatinya terhadap orang Islam. Gara-gara kalah teruk dalam Perang Khaibar, pemuda Yahudi Khaibar merestui rancangan seorang wanita Yahudi bernama Zainab binti Harris untuk cuba menyakiti Rasulullah s.aw. dengan memberi racun.

Alasan Zainab adalah, apabila ditanya Rasulullah s.a.w, "Kalau benar tuan seorang nabi utusan Allah, Allah tentu akan lepaskan tuan daripada racun tersebut. Tetapi jika bukan, kami berharap agar boleh bebas daripada penjajahan tuan."

Usai Perang Khaibar, Rasulullah pun bertolak pulang ke Madinah bersama-sama rombongan. Rasulullah singgah di suatu tempat bernama ash-Shahbaa, tidak jauh dari Khaibar. 3 hari di situ sambil diadakan kenduri ringas meraikan pernikahan baginda dengan Safiyah yang telah dilangsungkan beberapa hari sebelum itu.

"Tuan Abu Qasim, aku ada membawa hadiah untuk tuan," sapa seorang wanita kepada Rasulullah.

Rasulullah menerima pemberian itu dengan senang hati. Daging kambing panggang, makanan kegemaran Baginda. Namun kebetulan baginda sedang sibuk dengan beberapa urusan, hadiah itu tidak segera dijamah sehingga selesai segala urusan yang penting.

Rasulullah ditemani 3 orang sahabat menghadap hidangan lazat itu. Rasulullah memotong daging bahagian kaki depan yang amat digemarinya, lalu menggigitnya. Tetapi tiba-tiba sahaja baginda melepaskan semula gigitan dan meletakkan daging itu.

"Letak semula daging itu, ia beracun!" ucap Rasulullah dengan tegas. Tetapi seorang sahabat bernama Bisyar bin al-Barra' telah lebih dahulu mengunyah dan menelannya, tidak sempat Rasulullah menahan.

Rasulullah segera berbekam sebagai ikhtiar mengeluarkan bisa racun yang sempat meresap ke dalam salur darahnya. Diperintahkan 3 sahabat yang terlibat dalam insiden berkenaan juga melakukannya. Namun nyata racun yang digunakan terlalu keras kesannya. Sedikit berbekas juga kepada baginda. Mujur Safiyah tidak turut menjamah hidangan beracun itu.

Menurut setengah riwayat, sewaktu Rasulullah hampir wafat, baginda memberitahui isterinya bahawa tubuhnya masih terasa sakit kesan daripada racun yang pernah menyentuh lidah dan bibirnya. 

Meskipun baginda terselamat, seorang sahabat sedang bertarung dengan maut kesan pengaruh racun yang sudah masuk ke perutnya. Keluhuran pekerti Rasul yang sanggup memaafkan Zainab membuka hati Zainab untuk menerima petunjuk Allah.

Dia memeluk Islam selepas itu. Namun Zainab tidak berpeluang hidup lama sebagai seorang Muslimah. Dia menjalani hukuman qisas setelah sengsara Bisyr berakhir dengan kematian. Sebabnya ahli keluarga Bisyr tidak mahu memaafkan Zainab sebaliknya menuntut ganti nyawa di atas kematian Bisyr. Zainab lebih rela menebus kesalahannya di dunia lagi agar bebas daripada perbincaraan panjang di akhirat.

Oleh itu, usahlah takut dan malu untuk berbekam kerana ia merupakan aktiviti sihat dan turut merupakan amalan Rasulullah s.a.w.

Semua penyakit boleh dibekamkan

Untuk temujanji berbekam di Gombak, jemput hubungi kami di 011-2551 3105

Continue Reading…

Cara Mudah Hilangkan Blackhead dan Whitehead

Cara Mudah Hilangkan Blackhead dan Whitehead

Bagi kebanyakan wanita, mesti naik menyampah kalau ternampak blackhead dan whitehead mendiami hidung atau bahagian-bahagian tertentu di wajah anda. Kulit yang mengandungi blackhead dan whitehead ini terasa seperti berpasir, memang berbeza kalau setiap kali ia dapat dikeluarkan sebaik selepas kita berfacial.

Sudah pasti, anda tercari-cari cara terbaik untuk menghilangkan blackhead dan whitehead. Facial disarankan sebulan sekali, manakala membuang blackhead dan whitehead dicadangkan seminggu sekali. JAdi sebaiknya anda mengetahui sendiri cara terbaik untuk membuangnya sendiri.

Apakah Blackhead

Blackhead adalah nama perubatan bagi Open Comedo. Ia adalah lebihan minyak dan kulit mati yang terkumpul pada kelenjar sebaceous. Apabila kelenjar ini terdedah kepada udara, akan berlaku pengoksidaan. Tindak balas ini menyebabkan warna lebihan daripada minyak tersebut bertukar menjadi hitam. Sebab itulah kita hanya melihat bahagian atas sahaja berwarna hitam.

Blackhead selalunya mendiami hidung, sekitar mulut dan dagu

Apakah Whitehead

Whitehead pula adalah disebut sebagai closed comedo. Ia merupakan jerawat yang terdiri daripada minyak dan kulit serum yang telah mati. Whitehead ditakrifkan sebagai sesuatu yang kecil, mutiara atau tompok putih yang terbentuk di dalam kulit dimana sel-sel kulit menyumbat dan menutup folikel rambut. Inilah sebab mengapa ia juga dikenali sebagai closed comedo.

Whitehad di dagu

Kaedah 1: Menggunakan Telur

Bagi anda yang tidak kisah menggunakan telur, telur juga merupakan satu alternatif baik untuk membuang blackhead dan whitehead. 

Tekap kapas yang direndam dengan telur putih pada kulit muka

Bahan yang anda perlukan: kapas muka dan telur

Caranya:

1. Ambil sebiji telur dan asingkan putih dan kuning telur
2. Pukul putih telur hingga kembang
3. Bersihkan wajah dengan pencuci muka atau air suam terlebih dahulu supaya liang pori terbuka
4. Ratakan kapas muka dengan putih telur
5. Tekap atau tampal kapas (yang telah diratakan dengan putih telur) pada kulit wajah dan biarkan kapas mengering sendiri
6. Tanggal kapas muka dan lihatlah hasilnya.
7. Cuci muka dengan air suam atau pencuci muka

Kaedah 2: Stim wajah

Biasa kalau kita ke spa, mereka akan stim muka kita kemudian barulah dibuangkan whitehead dan blackhead kan. Ok cara ini kita boleh buat di rumah sebenarnya.

Kaedah stim wajah lebih berkesan menghilangkan blackhead dan whitehead

Pastikan anda ada alat ini: periuk nasi elektrik dan alat membuang blackhead dan whitehead

Alat untuk membuang blackhead dan whitehead

Caranya:

1. Cuci wajah dengan pencuci muka.
2. Panaskan dan didihkan air di dalam periuk nasi elektrik
3. Apabila sudah panas, letakkan wajah anda di atas periuk nasi, agar kena dengan wap yang dikeluarkan periuk nasi itu
4. Tudung kepala anda dengan tuala agar wap akan memenuhi wajah anda
5. Wapkan selama 10-15 minit
6. Selepas diwapkan muka, bolehlah dibuang blackhead dan whitehead menggunakan alat yang ada

Kaedah ini agak menyakitkan tetapi sangat berkesan, buat dengan perlahan ya. Sebaiknya selepas membuat kaedah ini, anda pakailah masker pula. 

Peranan masker adalah untuk menutup pori yang besar dan mengurangkan ketegangan kulit selepas dibuat teknik blackhead dan whitehead tadi.

Tips mengurangkan blackhead dan whitehead

Untuk mengurangkan blackhead dan whitehead, cubalah cara di bawah:

1. Cuci muka sekurang-kuranga 2 kali sehari.
2. Tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari.
3. Makan makanan yang mencantikkan kulit seperti sayur-sayuran dan buah-buahan
4. Lakukan riadah yang membantu mengeluarkan peluh.
5. Kawal makanan berlemak dan tinggi kolestrol.

Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk anda.

Untuk temujanji facial dan spa bergerak terutama di Gombak, hubungi kami di nombor tertera:
Raihanah 0122195919

Continue Reading…

Pantang Larang Sebelum / Selepas Berbekam

Ada yang bertanya apakah pantang larang berbekam. Ini adalah serba sedikit yang saya kongsikan dengan anda:

1. Tidak Boleh Makan 3 Jam Sebelum Berbekam
2. Tidak Boleh Makan 1 Jam Selepas Berbekam
3. Digalakkan Mandi Dengan Air Panas Selepas Berbekam
4. Digalakkan Minum Air Suam Selepas Berbekam
5. Sebolehnya elak makanan yang elergik pada kulit (cth: udang, sotong, kerang dll) selepas berbekam
6. Dilarang mengambil ubat cair darah / warfarin 3 hari sebelum berbekam
7. Tidak digalakkan membuat aktiviti lasak 4 jam selepas berbekam
8. Digalakkan mengambil suplemen yang sesuai selepas berbekam contohnya suplemen mengandungi zat besi, vitamin C dan detox.

Temujanji Bekam Klinikal di Gombak

Untuk temujanji berbekam di Gombak, jemput hubungi kami di 011-2551 3105

Continue Reading…

Tips Pilih Pencuci Muka Yang Bagus

Apabila berkenaan pencuci muka, terdapat banyak pilihan contohnya krim, losyen, sabun, gel, lulur dan banyak lagi. Paling jelas tidak ada satu pun produk "semua dalam satu" yang boleh dipilih.

Tips Memilih Pencuci Muka Yang Bagus

Pencuci muka boleh membantu anda dengan segala kemudaratan kepada muka, terutamanya oleh kekotoran, radikal bebas dan sel-sel mati, sekali gus memudahkan pembinaan sel-sel kulit baru. Jika anda memilih pencuci muka yang betul (atau kombinasi pembersih), wajah anda akan kembali dengan penampilan yang lebih muda dan sihat.

Tetapi bagaimana memilih pencuci muka yang bagus? Ayuh kita ketahui.

Tips Memilih Pencuci Muka Yang Bagus

Ketahui jenis kulit muka anda

Dengan mengenali jenis kulit muka, anda dapat memilih produk pencuci muka yang sesuai dengan anda. Sekiranya pencuci muka yang salah digunakan, bukan sahaja memudaratkan kulit, malahan tidak dapat membantu kulit anda untuk tampil lebih sihat.

Kenalpasti jenis kulit muka anda

Pilih bahan organik dan semulajadi

Sesetengah bahan kimia yang biasa digunakan dalam pencuci muka boleh merengsakan kulit. Selalunya, ia adalah bahan kimia yang terlibat dalam wangian pembersih, seperti phthalates, yang dipercayai mempunyai kesan kesihatan yang negatif kepada manusia. 

Bahan yang terdapat dalam produk pencuci muka di pasaran

Selain itu, sangat penting untuk memilih produk semulajadi lebih-lebih lagi untuk menjaga alam sekitar kita. Ini sangat penting, terutama bagi anda yang memiliki kulit sensitif. Dari American Academy of Dermatology, seeloknya elakkan pencuci muka yang mengandungi bahan berikut:

• Paraben
• Imidazolidinyl urea
• Quaternium-15
• DMDM hydantoin
• Phenoxyethanol methylchroloisothiazolinone
• Formalydehyde

Pilih pencuci muka berbuih banyak dan halus

Jika berbuih sedikit, anda perlu menggosok kuat-kuat untuk mencuci, ini boleh menyakiti atau melukakan kulit muka anda. Menurut pakar daripada Jepun, kotoran pada kulit muka boleh dihilangkan menggunakan pencuci muka berbuih banyak dan halus. Selain selamat untuk muka, buih halus dapat masuk ke dalam liang roma dan membersihkan kulit dengan lebih berkesan.

Pencuci muka berbuih banyak dan halus lebih baik untuk kulit anda

Pilih pencuci muka mempunyai pH yang lebih kurang sama dengan pH kulit kita (sekitar 5.5pH)

Pencuci muka haruslah sedikit berasid iaitu sekitar 5.5pH, ini kerana jika pencuci muka bersifat beralkali, ia akan merengsakan kulit.

Paras pH bagi sesetengah produk pencuci muka

Gunakan pencuci khusus untuk muka

Elakkan menggunakan sabun badan untuk mencuci muka anda.

Elakkan mencuci muka dengan sabun badan

Ketahui teknik dan cara terbaik untuk mencuci muka anda. 

Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk anda.

Untuk temujanji facial dan spa bergerak terutama di Gombak, hubungi kami di nombor tertera:

Raihanah 0122195919

Continue Reading…

Beza Bekam Tradisi Dan Bekam Klinikal

Ramai juga bertanya apakah beza di antara bekam tradisi dan bekam klinikal. Ok untuk jujurnya, saya tidak pernah buat bekam tradisi. Suami saya pernah juga. Saya punya la seriau dengan darah, memang tidak mahu buat pun.

Bagaimanapun jadi setuju untuk buat perkhidmatan bekam klinikal dijayakan oleh suami. Alhamdulillah setakat ini ramai yang memberikan maklumbalas baik dan menyukai bekam klinikal yang kami jalankan.

Ciri-ciri bekam klinikal

Menggunakan peralatan steril

Ciri paling utama bekam klinikal adalah penggunaan peralatan steril. Maknanya apa yang anda biasa lihat dalam prosedur doktor, itulah yang kami praktikkan. Dari aspek kebersihan hingga aspek peralatan, hampir kesemuanya adalah prosedur biasa yang anda lihat di klinik.

Peralatan berbekam diperlukan untuk disterilkan

Ini disebabkan bekam klinikal merupakan perkhidmatan yang dipelopori oleh doktor-doktor pakar dari Universiti Sains Malaysia Cawangan Kubang Kerian. Asalnya daripada Prof Dr Aziz Al Safi, juga merupakan pakcik saya.

Ilmu Bekam Dari Doktor Pakar

Kursus bekam dianjurkan dan dikendalikan sendiri oleh Prof Dr Aziz Al Safi. InsyaAllah ilmu yang diturunkan kepada juru bekam memang ilmu yang terbaik dan boleh dilaksanakan dengan baik.

Buku sains bekam

Penggunaan Lancing Device 

Berbanding bekam tradisi yang menggunakan pisau gillete, bekam tradisi menggunakan lancing device. Alat ini bukan sahaja mengurangkan kesakitan, bahkan turut mengurangkan rasa seriau di kalangan pelanggan. 

Lancing Device digunakan untuk bekam klinikal

Bekam tradisi menggunakan pisau gillette

Keselamatan 

Bekam klinikal menjalankan kaedah keselamatan sama seperti dipraktikkan di klinik. Kesemua alat pakai buang dan tidak dikongsi di samping pengendalian darah pelanggan yang tertib.

Itulah serba sedikit perkongsian kami berkaitan perbezaan bekam klinikal berbanding bekam tradisi. Saya juga ingin berkongsi berita baru-baru ini di dalam The Star berkenaan kebaikan berbekam untuk maklumat anda.

Kebaikan berbekam

Untuk temujanji bekam, boleh hubungi kami di 011-2551 3105

Continue Reading…